O STUDIO LE CORPORE trás uma novidade direto dos EUA para São Caetano do Sul que está movimentando o Brasil, o XTEND BARRE.

O primeiro Studio Oficial de todo ABCD!!!

A extenção do Pilates, porém da forma mais perfeita,que é a união com a dança. Isto proporciona uma aula mais dinâmica e ritimada.

Esta nova  modalidade de exercícios une os princípios do Pilates com passos de Ballet, proporcionando resultados rápidos, seguros e duradouros. Adaptados para todos!

A atividade é voltada para pessoas que buscam saúde, condicionamento físico geral e uma atividade segura.

Vocês também poderão encontrar PILATES SOLO COM ACESSÓRIOS E DANÇA DE SALÃO.

Agende seu horário e venha fazer uma aula experimental!

Rua Manoel Coelho 694, sala 1- Centro, São Caetano do Sul-SP

Telefone: (11) 3422-0985 / 9792-6991

    XTEND BARRE NO SITE DA BOA FORMA

Novas aulas inspiradas no balé garantem corpo firme e esguio

Por Stephanie Celentano | Fotos Thinkstock

Músculos tonificados, postura alinhada e o corpo inteiro trabalhado. O balé traz diversos benefícios para a silhueta e para a mente. Tantos atrativos levam muitas famosas para a barra e impulsionaram a criação de novas modalidades que englobam a dança – e que prometem vantagens extras, como maior tonificação muscular e mais gasto calórico! Conheça essas aulas e confira a galeria de famosas que vestiram a sapatilha para ganhar um corpão.

Xtend Barre

Os princípios do pilates, os movimentos adaptados do balé clássico e uma música alta. Esse é o cenário das aulas de Xtend Barre, modalidade que desembarcou no Brasil há dois anos e possui uma legião de fãs nos Estados Unidos e Austrália. Perder peso, ganhar formas e postura de bailarina são alguns dos benefícios da atividade, que permite a queima de até 450 calorias em 55 minutos. “Os resultados aparecem rapidamente, em dez aulas. A força, concentração e o equilíbrio do pilates são mesclados aos exercícios do balé clássico, só que de maneira adaptada, mais anatômica”, diz a professora de educação física Audrea Regina Ferro Lara, detentora da marca no país, que se profissionalizou com a criadora da modalidade, a dançarina profissional e coreógrafa Andrea Rogers. “A sequência da aula conta com aquecimento, exercícios de braço com peso, abdominal e alongamento”, complementa Raissa Rossi, professora e instrutora.